À propos
vous souhaitez perdre du poids durablement et eviter l'effet yoyo. C'est que en changeant vos habitudes alimentaires que vous allez y arriver . faire des régimes restreints sur une période et perdre rapidement puis lacher prise et tout repredre c'est pas la solution. une perte de poids raisonable est de 500G a 1KG par semaine. prenez plaisir a découvrir des nouvelles recettes, des nouvelles association , mangez variée et équilibre vous permettra de perdre du poids avec plaisir.
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